Podróżowanie na dłuższych dystansach to oczywiście będzie większy wysiłek dla naszego organizmu. Pomimo tego, że uwielbiamy na przykład jeździć naszym Seatem i twierdzimy, że zawsze czujemy się komfortowo oraz nie odczuwamy zmęczenia, musimy jednak brać pod uwagę czynnik ludzki. Pamiętajmy o tym, że nie jesteśmy Supermenami i nasz organizm nie jest ze stali.
Trzeba, więc się do dłuższej trasy odpowiednio przygotować. Szczególnie to będzie ważne latem, gdy panują upały. Wtedy bardzo szybko można odczuć zmęczenie, gdy na przykład się odwodnimy. Problemem może być także rażące słońce. Zawsze, więc należy mieć ze sobą okulary przeciwsłoneczne. Najlepiej, jeżeli będą miały szkła polaryzacyjne i przyciemniane. Wtedy w naszym Seacie będziemy się czuć komfortowo i będziemy mieli niczym niezakłócone pole widzenia przed sobą. Zawsze też musimy zabrać ze sobą butelkę wody, a najlepiej mieć także napój izotoniczny. W ten sposób woda będzie w pewnym zakresie zatrzymywać się w naszym organizmie. Naturalnie trzeba mieć też ze sobą nawigację, ponieważ to gwarantuje nam lepszą orientację w terenie, co przekłada się na komfort psychiczny.
Jak powinna wyglądać dłuższa podróż?
Naturalnie niezależnie od tego, czy mamy w pełni sprawnego Seata oraz, czy jesteśmy początkującymi kierowcami, czy też doświadczonymi zawsze należy wybrać odpowiednią porę podróży. Część osób twierdzi, że woli podróżować nocą, ponieważ wtedy jest mniejsze natężenie ruchu. Z reguły jednak wtedy będziemy szybciej się męczyć. Organizm ludzki jest przystosowany przede wszystkim do funkcjonowania w dzień i to musimy mieć na uwadze. Poza tym niezależnie od tego, o jaką porę do podróży wybierzemy, trzeba też myśleć o regularnych przerwach w jeździe. Tak jak nasz Seat będzie potrzebować zatankowania paliwa, tak samo nasz organizm musi przynajmniej przez te 20 minut trochę naładować swój akumulator. Co jakiś czas przyda się, więc rozprostować kości i napić na przykład kawy albo mocniejszej herbaty. Wydaje się to niewiele, ale wtedy czujemy się bardziej odprężeni i gotowi do jazdy.
